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Les séances

LA PSYCHOTHÉRAPIE 

POUR LE CHANGEMENT

La psychothérapie intervient lorsque nous sommes confrontés à un problème qui dépasse nos ressources actuelles et pour lequel nous souhaitons un changement.

Cela peut être aussi pour répondre à une quête de sens, la recherche d'un " qui je suis ? " afin de mieux vivre sa vie selon ses désirs.

La thérapie est un processus dans lequel on se lance pour une évolution personnelle.

Elle permet de se libérer en comprenant son fonctionnement et transformant certaines choses dans sa façon de penser, agir et vivre.

Les séances aident à y voir plus clair dans ce que l'on ressent aujourd'hui en fonction de notre vécu et des traces laissées.

À l'issue de la psychothérapie, l'harmonie est retrouvée ainsi que l'autonomie face aux difficultés en surmontant vos peurs et vos angoisses. 

 

surmonter peurs angoisses

LE SOUTIEN ÉMOTIONNEL 

POUR L'APAISEMENT

Certains évènements de vie peuvent provoquer des conséquences qui seront difficiles et donc générer de la souffrance.

Que ce soit lors d'un deuil, une maladie, un trouble psychique, un échec professionnel, une rupture amoureuse ou des difficultés familiales nos émotions sont mises à rude épreuves. 

Beaucoup de personnes n'ont pas de proches pour les accompagner ou ressentent le besoin  de se confier à un tiers pour les aider.

Le cadre bienveillant et de non jugement des séances aide à exprimer ses émotions et ses pensées en toute sécurité pour s'en libérer et comprendre ses réactions. 

Les séances de soutien émotionnel apportent  le soulagement des émotions et de la souffrance pour retrouver de l'apaisement progressif.

émotions difficiles

Les modalités

Triste

Adultes

Séance de Psychothérapie,

Soutien émotionnel

Durée : 45-50 min

Prix : 45€ / séance

Conseil aux enfants

Enfants

Adolescents

Séance de Psychothérapie

Durée : 45-50 min

Prix : 45€ / séance

Les motifs fréquents d'accompagnement :

Anxiété

Surmonter ses angoisses

Peurs envahissantes

Stress

Introspection

Comprendre son passé 

Un mal être inexpliqué

Mieux se connaître

Améliorer son estime de soi

S'affirmer, prendre confiance en soi

Soutien

​Être écouté(e), accompagn(é) :

Deuil

Séparation

Grossesse ou naissance difficile

Maladie 

Relations

Difficultés au sein du couple

Difficultés relationnelles familiales ou professionnelles

Situations qui se répètent

Émotions

Épuisement personnel ou professionnel

Hypersensibilité

Mieux gérer ses émotions

Témoignages

« Je suis allée à la rencontre de moi même pendant les séances. Je vous recommande Mme Duphil les yeux fermés »
Sandra 
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