Thérapie individuelle pour Femmes
Revenir à soi et retrouver la paix intérieure
Motifs fréquents de consultation
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Vous vous sentez perdue ou déconnectée de vous-même
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Vous doutez beaucoup de vous
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Ressentez de l'anxiété, crises d'angoisses
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Une perte de confiance en soi
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Votre couple est en crise et vous ne savez plus quoi faire ni où vous en êtes
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Vous vivez des schémas répétitifs dans vos relations (amoureuses, familiales ou professionnelles)
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Vous avez des pensées ou croyances limitantes
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Vous vous posez beaucoup de questions et avez le sentiment de tourner en rond
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Vous avez du mal à affirmer vos besoins ou à dire non
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Vous ressentez un vide, une fatigue intérieure, de la tristesse
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Vous avez l'impression de vivre une vie qui ne vous ressemble plus
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Vous traversez une période de transition importante (rupture, reconversion...)
La psychothérapie individuelle est un espace bienveillant où vous pouvez prendre le temps de vous retrouver ainsi que déposer et explorer vos émotions.
Lors des séances, je vous accompagne au travers d'échanges à mettre en lumière vos ressentis et comprendre ce qui se joue à l'intérieur de vous.
Chaque séance est pensée pour vous offrir un espace de sécurité et de compréhension où vous pouvez avancer à votre rythme, vous aider à vous poser les bonnes questions pour construire un chemin de vie aligné.
Lors de la première séance, nous prenons le temps de retracer votre histoire personnelle et d'échanger sur les difficultés que vous rencontrez.
De plus, nous posons les bases du futur travail thérapeutique en partant de ce que vous souhaitez que la thérapie puisse vous apporter.
Puis, lors des séances suivantes, nous commençons la travail thérapeutique tout en faisant le point lors de chaque rendez-vous sur vos pensées et ressentis du moment.
Vous décidez des points à aborder en séance, toujours à votre rythme.
Séance de Psychothérapie individuelle en cabinet
1h
65 €
Séance de Psychothérapie individuelle
en visio
1h
65 €