Mon approche

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Dans ma pratique, je suis une thérapeute qui écoute mais pas seulement.. 

 

Pour avoir expérimenté moi même la thérapie, je pense qu'il est essentiel de se sentir à l'aise dès la première rencontre car je sais que faire la démarche d'aller voir un(e) psy et de se confier n'est pas évident et peut faire peur.

 

Pour cela, je vous laisse vous exprimer à votre rythme et vous guide par des questionnements si besoin lors des séances.

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Celles-ci se déroulent donc sous forme d'échanges entre vous et moi tout au long de la thérapie.

 

Lors de la première séance, je vous propose de faire connaissance en faisant le point sur la problématique ou les difficultés rencontrées ainsi que vos attentes d'une thérapie.

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Au cours des séances suivantes, nous commençons le travail thérapeutique avec la ou les méthodes choisies et selon les objectifs que nous aurons établis ensemble lors de notre première rencontre. 

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Je peux vous proposer des pistes de réflexion ou des exercices à réaliser entre les séances pour une meilleure efficacité.

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Si vous avez le sentiment que je peux vous aider alors n'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et qu'on en discute ensemble.

 

Au plaisir d'échanger avec vous, 

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Amandine

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